Varíme podľa 5 elementov Jar - Drevo

AKO VARIŤ ZDRAVO A CHUTNE AJ BEZ RECEPTOV
Striasa vášho partnera pri slovách zdravá strava, pšeno, špalda alebo tofu? Naučíme vás ako na to.

ČO A KEDY JESŤ ABY SME BOLI ZDRAVI

Výber vhodných potravín ich kombinácie a variacie a spôsoby prípravy pre jarné obdobie v živle Drevo

Kto pozná účinky potravín a rozvíja svoje schopnosti, nepotrebuje žiadne diety a dogmy.

Účasťou na kurze získate vedomosti ako podporiť imunitu stravou na jar a odnesiete si recepty, rady a nápady ako variť v kuchyni pre všetkých členov domácnosti.

Tradičné a netradičné suroviny a koreniny


Obmedzený počet miest preto si rezerujte si miesto cestouzdravia@gmail.com

Cena za kurz 60 Eur

Termín 16. apríl 2016 od 9,00 - 16,00
Budova ÚSVIT, Tomášikova 223/26, 821 01 Bratislava - Ružinov autobus č 50 (na znamenie)

Čaj z amerického ženšenu, Reiši, červené ďatle a kustovnice

  Čaj z amerického ženšenu, reiši, červené ďatle a kustovnice



Účinok: Podporuje Qi krv a nedostatok Yinu  / Anémia, hypertenzia, ischemická choroba srdca, mŕtvica, nespavosť, imunodeficiencie AIDS, chemoterapia, rádioterapia, atď


Zloženie:

15g - Americký ženšen (Xi Yang Shen) (Panax quinquefolius)
30g - leskokôrka (Ling Zhi)
20pc - červené ďatle (Hong Zao)
15g - goji (Gou Qi Zi)
3ks - čerstvého zázvoru (Sheng Jiang)
Podľa chuti hnedý cukor (Hong Tang)

Postup:1. opláchnite všetky byliny (Ženšen, leskokôrku, ďatle, kustovnicu)
2. Umyte čerstvý zázvor a nakrájate na kúsky
3. Vložte všetky ingrediencie do hrnca s 1,5 litrami vody a privedte k varu
4. Odstavte z ohňa a nechajte dotiahnuť na dobu 10 minút
5. Pridajte hnedý cukor a piť, keď je teplo alebo pri izbovej teplote

Učinky
• Tonify qi a krv
• Vyživuje slezinu, žalúdok, jin obličiek
• Upokoji ducha
• Zvlhčuje pľúca a vytvára telesné tekutíny
• Posilnenie imunity


Foto: heilpilze-berlin.de

Pozvánka na prednášku